Quanto più siamo attaccati a qualcosa, tanto più è probabile che ci arrabbiamo.
—Dalai Lama
![Quanto più siamo attaccati a qualcosa, tanto più è probabile che ci arrabbiamo.]()
In quanto buddista, dovrei sforzarmi di non sviluppare un attaccamento eccessivo al buddismo, perché comprometterei la mia capacità di apprezzare il valore delle altre fedi.
—Dalai Lama
![In quanto buddista, dovrei sforzarmi di non sviluppare un attaccamento eccessivo al buddismo, perché comprometterei la mia capacità di apprezzare il valore delle altre fedi.]()
Quando sei all'inizio della pratica, sii impaziente come un cervo che tenta di liberarsi dalla trappola in cui è caduto. Quando sei a metà, sii come un contadino che attende il raccolto. Quando sei alla fine, sii come un pastore che ha riportato a casa il gregge
—Dalai Lama
![Quando sei all'inizio della pratica, sii impaziente come un cervo che tenta di liberarsi dalla trappola in cui è caduto. Quando sei a metà, sii come un contadino che attende il raccolto. Quando sei alla fine, sii come un pastore che ha riportato a casa il gregge]()
Un credo religioso, se ne avete uno, è di grande aiuto; ma, se non l'avete, potete sopravvivere lo stesso felicemente.
—Dalai Lama
![Un credo religioso, se ne avete uno, è di grande aiuto; ma, se non l'avete, potete sopravvivere lo stesso felicemente.]()
Laddove l'ignoranza è la nostra padrona, non c'è possibilità di vera pace.
—Dalai Lama
![Laddove l'ignoranza è la nostra padrona, non c'è possibilità di vera pace.]()
Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri.
—Dalai Lama
![Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri.]()
Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.
—Dalai Lama
![Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.]()
Tutti gli esseri viventi, a partire dagli insetti, desiderano essere felici e non vogliono soffrire. Tuttavia, mentre ognuno di noi è un solo individuo, gli altri sono infiniti in numero. Ne consegue chiaramente che è più importante la felicità altrui della tua sola.
—Dalai Lama
![Tutti gli esseri viventi, a partire dagli insetti, desiderano essere felici e non vogliono soffrire. Tuttavia, mentre ognuno di noi è un solo individuo, gli altri sono infiniti in numero. Ne consegue chiaramente che è più importante la felicità altrui della tua sola.]()
Un modo efficace per combattere l'angoscia è preoccuparsi meno di sé e più degli altri. Quando davvero comprendiamo le difficoltà degli altri, le nostre perdono di importanza.
—Dalai Lama
![Un modo efficace per combattere l'angoscia è preoccuparsi meno di sé e più degli altri. Quando davvero comprendiamo le difficoltà degli altri, le nostre perdono di importanza.]()
Per sconfiggere la forza di emozioni negative, quali rabbia e odio, uno dei metodi più efficaci è quello di coltivare emozioni a loro opposte, e cioè amore e compassione.
—Dalai Lama
![Per sconfiggere la forza di emozioni negative, quali rabbia e odio, uno dei metodi più efficaci è quello di coltivare emozioni a loro opposte, e cioè amore e compassione.]()
Trovo inaccettabile che la violenza costituisca la base di alcune delle nostre abitudini alimentari.
—Dalai Lama
![Trovo inaccettabile che la violenza costituisca la base di alcune delle nostre abitudini alimentari.]()
Il semplice desiderio di aiutare tutti gli esseri viventi non basta per riuscirvi. Può anche trasformarsi in ossessione e servire soltanto ad aumentare le nostre inquietudini. Di conseguenza, l'altruismo deve associarsi alla saggezza.
—Dalai Lama
![Il semplice desiderio di aiutare tutti gli esseri viventi non basta per riuscirvi. Può anche trasformarsi in ossessione e servire soltanto ad aumentare le nostre inquietudini. Di conseguenza, l'altruismo deve associarsi alla saggezza.]()
Il mio suggerimento o consiglio è molto semplice ed è quello di avere un cuore sincero.
—Dalai Lama
![Il mio suggerimento o consiglio è molto semplice ed è quello di avere un cuore sincero.]()
L'amore è l'unico mezzo per trasformare gli esseri umani, anche quando sono pieni di collera e di odio. Manifestate tale amore in continuazione, senza cessare, senza cedere, e li commuoverete.
—Dalai Lama
![L'amore è l'unico mezzo per trasformare gli esseri umani, anche quando sono pieni di collera e di odio. Manifestate tale amore in continuazione, senza cessare, senza cedere, e li commuoverete.]()
